今年9月21日是第28个“世界阿尔茨海默病日”，主题是“知彼知己 早诊早智”，旨在倡导人们认识到阿尔茨海默病的早期预警信号，意识到早期诊断和干预的重要性。有大量的科学研究表明，阿尔茨海默病的风险是可以预防和降低，甚至改变的。统计显示，我国阿尔茨海默病患者超过1000万，居全球之首，因此科学认知、提早介入和干预十分必要，这将让更多家庭受益。

据德州市中医院脑病二科主治医师李娜介绍，阿尔茨海默病起病隐匿，是神经系统退行性疾病，是最为常见的一种痴呆类型，是老年人最常见的慢性疾病之一。

很多人理解的阿尔茨海默病就像是脑海中的“橡皮擦”，让病人忘记自己忘记亲人。但实际上，遗忘只是临床表现之一。很多时候，它还会彻底改变一个人的性格。李娜提醒，出现了以下这些症状，就要警惕是否患上阿尔茨海默病了，及早就医，进行科学规范的治疗。

阿尔茨海默病早期症状表现为：首先是记忆功能下降、认知功能退化；第二，是人格变化、性格变化、出现抑郁、暴躁、幻想、妄想等精神状态的变化，原本温柔的人变得尖锐刻薄等也是不可忽视的表现；第三，如果家里老人日常生活能力迅速下降，也可能是患上了阿尔茨海默病。

“阿尔茨海默病无法治愈，只能通过各种方式延缓病情的发展、提高患者生活质量，通常包括药物、生活护理、职业训练、音乐治疗、适宜饮食（地中海饮食）、体力锻炼和认知训练等。”李娜说，阿尔茨海默病患者需要得到社会、家庭的更多关爱和理解。

最新研究已经证实，阿尔茨海默病的危险因素很多来自不健康的生活方式和慢性疾病，是可以通过运动、营养、改变生活方式等早期干预延缓发病的。李娜提醒，老年人要勤动脑，多交际，戒烟限酒，适当运动，平衡、清淡饮食，控制好血压、血糖、血脂，保持良好睡眠，定期到正规医疗机构体检。

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记者|滕璐 通讯员|王琰 编辑|唐志梅

审核|李玉梅 终审|尹滨