11月17日是世界慢阻肺日，世界卫生组织数据显示，我国慢阻肺死亡率居各国之首，成为居民第三位主要死因。这类疾病如何防治呢？近日，记者邀请德州市中医院肺病科副主任医师林丽支招。

“慢阻肺是一种具有气流阻塞特征的最常见慢性呼吸系统疾病，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭等常见慢性疾病，通常会有慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷等症状。”林丽介绍。

“吸烟者慢阻肺患病风险显著高于不吸烟者，60岁以上吸烟人群患病率超40%，且吸烟时间越长、吸烟量越大，慢阻肺患病风险越高。”林丽解释，高PM2.5浓度、幼年期慢性咳嗽、低体重、呼吸疾病家族史也与慢阻肺患病率相关。“其中，在不吸烟者中，高PM2.5浓度与慢阻肺发病相关性更为显著。吸烟与高PM2.5浓度两因素叠加会增高患病风险。”

据了解，我国慢阻肺知晓率及肺功能检查普及率极低。在所有慢阻肺患者中，不足3%知道自己患有慢阻肺；近90％从未得到明确诊断。特别需要引起关注的是，60%慢阻肺患者没有明显的咳嗽、咳痰、喘息等症状，因此普及肺功能检查对实现慢阻肺早诊早治非常重要。

如何预防慢阻肺？林丽指出，慢阻肺如果能早期诊断、预防、规律治疗，对于病情控制的效果是较好的。具体措施包括：戒烟，预防慢阻肺最首要的是戒烟，避免吸入二手烟；减少粉尘吸入，从事接触职业粉尘的人群应做好劳动保护，减少有害气体和有害颗粒吸入，生活起居室要注意勤通风换气，保持空气清新和清洁卫生；坚持体育锻炼，加强呼吸功能锻炼，可选择散步、慢跑、游泳等。

“尽管慢阻肺无法治愈，但也不必过度悲观，在现有医疗条件下，有许多方法可以使大家过上积极健康的生活。”林丽称，目前，在慢阻肺的防控体系建设上存在不足，在公众认知、政策等方面远落后于高血压、糖尿病，“我们应提高市民对慢阻肺防控的重视，尽早采取综合性防控策略，以降低慢阻肺对人群健康的影响。推动控烟工作是包括慢阻肺在内的慢病防控的重中之重。同时，早诊早治是慢阻肺防控的关键，应积极落实在40岁以上人群中普及肺功能检查的国家政策，此举刻不容缓。”

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记者|刘潇 通讯员|王琰

编辑|滕璐

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