“二月二”处在雨水、惊蛰、春分节气之间，时值春回大地，万物复苏，运肥备耕，播种将始。传说主管行云布雨的“龙”也苏醒过来，降下如油春雨。“龙抬头”代表了农耕时代人们对于应时节令的殷切期盼，期盼风调雨顺，五谷丰登，仓满廪实。

剃龙头

农历二月二是蛰龙升天的日子，北方过年有风俗，正月不剃头，生长了一个月的头发必须得在龙抬头日剃掉。儿童理发，叫剃“喜头”，借龙抬头之吉时，保佑孩童健康成长，长大后出人头地；大人理发，则寓意辞旧迎新，希望带来好兆头、好运气。故民谚说“二月二剃龙头，一年都有精神头”。每逢这天，家家理发店都顾客盈门，生意兴隆。

祭龙

我国北方大部分地区在这天早晨家家户户打着灯笼到井边或河边挑水，回到家里便点灯、烧香、上供。旧时，人们把这种仪式叫做“引田龙”。其目的是祈求雨水普降，消除虫害，五谷丰登。敲龙头 东北部分地区在“二月二”早晨，以长竿击打房梁，谓之“敲龙头”。把龙唤醒，佑一方平安。大人小孩还念着:“二月二，龙抬头，大仓满，小仓流。

吃龙食

德州传统美食：“土里蹦”

“土里蹦”是一种以面粉为原料，沙土为媒介，大锅炒制的吃食，此三种元素，缺一不可。“土里蹦”在夏津县和武城县传播较广，因为其他地方沙土很难找。揉面、切条、再切块之后，一个个边长1cm左右的小面团，用手心挨个儿揉成圆形，颇费功夫。所以，往往在做“土里蹦”的当天，一屋子男女老少围在一起，一边忙碌，一边唠着家常，说说笑笑。

踏青

宋朝时二月二叫“花朝节”，把这一天指定为百花生日。到元朝时又有“踏青节”之称，百姓在这一天出去踏青、郊游。有的人在踏青回家时，沿途采摘此蓬叶（一种地上生长的花叶）拿回自家在门前拜祭，有“迎富”之意。