寒露过后，天气转凉，万物随寒气增长逐渐萧落，阳气渐退，阴气渐生。人体的生理活动也必须适应自然界的变化。10月16日，德州市中医院西院区内科副主任、主任医师李勇提醒市民，秋季养脾胃小心秋燥，注意不要贪凉。

据李勇介绍，我们平时所说的脾胃不和，从中医角度讲是脾胃虚弱及消化功能减退的表现。

脾胃虚弱者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、食少、大便溏泻、面色萎黄；脾阳虚主要表现为胃腹冷痛，食生冷油腻会腹痛、腹泻；胃阴虚主要表现为口干、易饥饿、胃酸、口舌生疮等。

如果不予以及时治疗，会发展变成人们常说的老胃病。

在饮食方面要少吃伤人体津液的食物，如辣椒、烧烤等。

宜食甘寒养阴的食物，如梨，清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰，对预防秋燥大有好处，但多吃易腹泻。

脾胃虚弱的老年人和慢性病患者，晨起可以喝粥为主，如百合莲子粥、银耳雪梨粥等；可多吃些红枣、枸杞子等；

还可多吃胡萝卜、番茄、冬瓜、莲藕、赤小豆、山药等。宜少食寒凉食物，以免脾胃受损，针对脾胃虚弱的儿童，应尽量避免食用零食和冷饮。

“中医对消化系统疾病的防治具有不少独到之处。”李勇说，首先，中医治疗脾胃病是从整体调节，治疗用药灵活多变，因时因人因地制宜。

此外，中医治疗手段多样，有中药内服、外敷、针灸、推拿、食疗等，并且副作用极小，治疗远期疗效好，缓解症状比较快。

李勇介绍，市中医院研制的苏桔颗粒、柴铃舒肝散等自制剂效果好，对于腹胀、消化不良等症状疗效快，

还包括独有的特效物理疗法：通过中药散剂加热外敷，治疗慢性腹泻、慢性胃炎，效果显著。