近日，天衢新区宋官屯街道张官屯社区联合海吉亚医院，开展“健康生活 你我同行”健康知识讲座。

“冬季要注重饮食均衡，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，坚持锻炼，增强自己的抵抗力……”活动中，海吉亚医院中医科医生用通俗易懂的语言，从冬季气候特点出发，就冬季如何养生进行主题分享，包括冬季饮食调养、生活起居、运动锻炼、精神调养、疾病预防等方面的知识。同时，本次讲座还安排了互动问答环节，居民们积极提问，与医生互动交流。大家纷纷表示，此次健康讲座让他们受益匪浅，学会了如何在生活中更好地照顾自己和家人的健康。

此次讲座，进一步提高了居民的健康素养和自我保健能力。下一步，张官屯社区将为居民提供全方位、多形式的健康服务，为居民健康保驾护航。

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编辑|秦超 通讯员|石井梅
审核|冯光华 终审|尹滨