您有没有过这种经历：早上睡醒一坐起来，或者晚上躺在床上翻个身，突然感觉整个世界都在转，晕得人心里发慌，甚至忍不住想：是不是脑袋出大问题了？别紧张，这种和换姿势密切相关的短暂眩晕，多半是“耳石症”在“作祟”。
耳石症，医学上称为良性阵发性位置性眩晕，是临床上最常见的眩晕类型之一。它的典型表现很有特点：头部位置一变动就晕——比如起床、躺下、翻身、抬头或低头时，会突然出现短暂、剧烈的旋转性眩晕，常伴随恶心，一般持续数秒到一分钟左右。
在宁津县人民医院耳鼻咽喉科，全新引进耳石复位设备，通过专业的位置诱发试验，精准判断耳石脱落的位置，采用对应的手法复位治疗，再通过一系列规范的体位变换，让耳石回到正常位置。
10个多月的时间里，耳鼻咽喉科已累计为500多名耳石症患者进行了复位治疗，多数患者反映，1到2次复位眩晕就能明显缓解。
温馨提示
24至48小时内尽量保持头部相对直立
避免剧烈、快速的头部活动
起身、翻身动作放缓，有助于巩固疗效、减少复发
耳鼻咽喉科医生特别提醒，耳石症本身多为良性，但如果眩晕持续不缓解，或同时出现头痛、口齿不清、听力下降、肢体麻木无力等症状，一定要及时就医，排查其他问题。
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通讯员|陈伟伟 编辑|唐志梅
审核|滕璐 终审|李玉梅