【药膳食疗】夏季清热,试试薏米丝瓜粥

原料:薏米150克,薄荷15克,豆豉50克,丝瓜100克(切)

制法:薄荷、豆豉洗净,加水1500毫升,煮沸后文火煎10分钟,滤取药汁,加入薏米、丝瓜,煮至薏米酥烂,酌加白糖或食盐调味儿。

功效:清热利湿,解表祛风。

服法:每日一剂,空腹服。

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通讯员|牛漪 编辑|滕璐 邢仁宇

审核|张燕 终审|李玉梅