▲Hi早上好，一起听新闻
▶ 最全图文 | 2022年度德州市创建全国文明城市动员大会召开，田卫东讲话。卜祥联参加，苑衍刚主持。（详情）
▶ 德州明确2022年创建全国文明城市行动计划：开展十大专项行动，集中力量补齐短板。（详情）
▶ 2021年文明城市创建工作年度测评中，德州位列全国第14名！
▶ 统筹规划，快速推进 | 德州天衢新区：27个重点项目“挂图作战”。（详情）
▶ 全国五一劳动奖和全国工人先锋号拟表彰人选（集体）公示！德州这些集体个人上榜。（详情）
▶ 2021年德州市货物进出口完成513.6亿元，同比增长30.8% 。
▶ 德州市“我为创城做贡献”宣讲比赛决赛举行 | 评出故事类一等奖5件 曲艺类一等奖3件 。（详情）
▶ 德州市创城办召开全体人员会议，学习全市创城动员大会精神。（详情）
▶ 点赞！214人获“德州市技能标兵”称号。（详情）
▶ 降低起付线提高报销比例，德州调整大病保险补偿政策。（详情）
▶ 100家企业36个工作室106个班组174名职工，德州市职工创新创效竞赛揭榜。（详情）
▶ 德州银行股份有限公司、德州玲珑轮胎有限公司荣获全国企业标准“领跑者”称号。
▶ 乐陵：4月14日起，分期分批有序组织恢复线下教学。（详情）
▶ 拘留７日！德城区一男子因违反疫情防控规定被行政处罚。（详情）
▶ 山东：2025年城市和县城建成区黑臭水体全部清零。
▶ 山东一季度新开工项目开工率达78.4%，完成投资230亿元。
▶ 愿检尽检！山东省核酸采样机构电子地图上线。
▶ 山东一季度推动4家投资企业挂牌上市，完成基金投资近40亿。
▶ 山东电动自行车管理办法下月起施行，骑电动车打电话或将面临罚款。（详情）
▶ 一季度山东省网信办查处违法违规网站平台745家。
▶ 青岛足球俱乐部正式退出中国职业联赛。
▶ 全国首发！济南发布幼儿“劳动清单”。（详情）
▶ 济南小伙儿全身涂满颜料变“隐形人” 2年圈粉200万。
▶ 注意！济南未进行信息登记的公交卡4月21日起将无法使用乘车。
▶ 国家能源局：我国加氢站数量约占全球40%，位居世界第一。
▶ 退役军人事务部：退役军人、其他优抚对象优待证申请超260万。
▶ 100公里！我国科学家创造量子直接通信最远纪录。
▶ 一季度我国外贸同比增长10.7%，外贸进出口开局平稳。
▶ 国资委组织10家央企医疗队驰援上海，首批13日抵达。
▶ 国家药监局发布“抗菌抗病毒”口罩风险提示，临床有效性尚未验证。
▶ 税务总局：4月1日至11日全国税务部门累计办理留抵退税1557亿元。
▶ 工信部：支持高校设置工业互联网相关二级学科或交叉学科。
▶ 两部门：鼓励小微型农田水利设施纳入农村公共基础设施管护范围。
▶ 交通运输部：普及推广电子客票，提高道路客运联网售票水平。
▶ 上海：已针对“社区团购”哄抬物价等出台一系列管控措施。
▶ 直升机航检助力藏中电网生命大通道运维。
▶ 邮储银行：对受疫情影响的房贷客户提供最长6个月延期还款服务。
▶ 韩国当选总统拜访朴槿惠，为昔日旧怨致歉。
▶ 日媒：继生产全球近7成智能手机后，中国或成为电动汽车“世界工厂”。
▶ 巴基斯坦总理表示新政府高度重视发展对华关系。
▶ 联黎部队军事性别顾问高度赞扬中国维和女军人。
▶ 3月美国CPI同比增长8.5%，涨幅刷新逾40年峰值。
▶ 英国首相、财相因首相府违规聚会事件领罚单，约翰逊道歉。
▶ 美媒：美国将宣布再向乌克兰提供7.5亿美元军事援助。
▶ 13日，时速120公里的普速旅客列车在中老铁路万象至磨丁段正式开行。
▶ 希腊总统萨克拉罗普卢新冠检测结果呈阳性。
▶ 印度尼西亚西巴布亚省13日凌晨发生一起交通事故，造成18人死亡。
▶ 今天天气多云，微风，最高气温18℃，最低气温8℃。
《北京的山》 李青松 著
▶ 作品内容涉猎广泛，包括山川林地等多姿多彩的地质地貌、丰富多样的动植物，以及与生态环境密切相关的人物，展现出作者开阔的视野。无论是北京的西山和翠湖、太行山林区的金钱豹、祁连山下的草原、盐城的黄海森林公园、闽地与汕尾的风物人情、长白山的桦树小镇和森林铁路，还是哈拉哈河的渔民、深圳的山民、乌梁素海的管护员等，都给人留下深刻印象。尽管本书看似是一篇篇独立散文的结集，但各单元、各篇目之间以“生态之美”为线索有机贯穿，令人感佩大自然赋予人类的馈赠何其丰厚。
▶ “春捂”到底该怎么“捂”？春季天气变化较大，极易出现乍暖乍寒的情况，老人们常把“春捂秋冻，不生杂病”挂在嘴边，而“捂”的部位也有讲究，如“捂肚子”，主要是捂肚脐，温暖此处可鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意肚脐部位的保暖；“捂脚”，俗话说“寒从足下起”，四季的养生保健都应该注重足部保暖。“捂背”，后腰又为肾之府，胃肠道不好的人，以及肾阳虚的人，千万不要急着在此时把低腰裤穿起来。腰细虽美，也不能露得太早。“捂”的程度应以自身感觉温暖，又不出汗为宜。如果“捂”时不觉得咽干舌燥，身体也不出汗，即便气温稍高，也不必急着减衣；如果觉得“捂”后身体出汗，则要早点换装，不然捂出了汗反而容易着风。
庆云大叶香菜
▶ 庆云大叶香菜是山东省德州市庆云县的特产。庆云县农民种植香菜的历史长达五六百年，庆云大叶香菜品质好，风味佳。春、夏、秋季均可种植，广泛适应市场需求。庆云大叶香菜获国家地理标志证明商标。
德州日报融媒体出品
编辑|夏玉艳 摄影|郭庆萍
审核|李根 终审|朱代军