数字化飞速发展的今天，短视频作为互联网产品的重要载体，因其参与门槛低、内容丰富，成为青少年触网的主要途径之一。有的人借助短视频学习编程，在数字领域崭露头角；有的人开展英语练习，在“学与练”的过程中找到志同道合的伙伴；有的人却沉溺于一些低俗、暴力的视频，在虚拟的情感满足中迷失自我，虚度时光。作为孩子的第一责任人，家长所承担的角色至关重要。

做信息筛选的“把关人”。数据显示，我国未成年短视频用户规模已超1亿，经常看短视频的未成年网民比例为54.1％，因此严把“入口关”是防微杜渐的关键。家长对孩子的引导可借鉴大禹治水“疏堵结合”的智慧：“疏”即主动为孩子筛选优质平台和优质资源，将短视频转化为孩子成长的“营养剂”。如在国家中小学智慧教育平台上为孩子筛选感兴趣的课程，从他们关注的历史故事、传统文化、研学实践等切入，引导其深入思考，了解文化背后的深刻内涵，变“浅观看”为“深研究”。“堵”不是简单的断网与封号，而是根据孩子的实际情况划定清晰的数字边界。如在时间管理上，小学生不超过30分钟、学前儿童不超过15分钟，同时开启“青少年模式”，坚决抵制低俗有害信息内容，为孩子筑牢信息安全防线，避免不良信息的侵扰。只有找好“疏”与“堵”之间的平衡点，才能既保障孩子接触信息的积极性，又守护其成长环境的纯净性。

做数字素养的“领航者”。要把短视频从青少年的生活中过滤出去，显然不现实。“舍己而教人者逆，正己而化人者顺”，家长应积极拥抱短视频时代，主动接受数字素养培训，从“教育孩子”到“自我教育”，从“育子”到“共育”，从“管控者”到“同行者”。要摆正观点、端正态度，明确短视频不是洪水猛兽，和孩子共同制定短视频使用规则，明确时长、场景等，以开放心态引导孩子将短视频用于查找资料、表达观点等，使其成为正向工具。此外，家长也要不断学习，提升自身综合素质，掌握科学的方式方法，在日常生活中与孩子交流、讨论视频内容，帮助他们正确辨别短视频质量，让他们在短视频的惊涛骇浪中既不迷失方向，又能汲取营养，成为健康、合格的数字时代“原住民”。

做亲子互动的“粘合剂”。不少家长担心短视频的影响过于强大，怕孩子沉溺于此并影响学业，却很少反思亲子关系在其中的作用。哈佛大学的一项研究表明：高质量的亲子互动能显著提升孩子的语言能力、情绪管理能力和社交技能。家长要抽出时间来陪伴孩子，用心沟通交流，找到他们感兴趣的话题聊天，如一家人看场电影，做孩子喜欢的游戏，外出旅行，阅读同一本书等等，哪怕每天只有半小时的专注陪伴，其价值也远远超过一整天心不在焉的“陪坐”。

破解手机沉迷的“钥匙”，从来不在孩子手中，而在于父母愿意弯下的腰，敞开的心。短视频时代的家长角色更是考验教育的智慧与耐心，应主动了解、融入、拥抱短视频，及时调整身份，少一些非黑即白的极端，多一些刚柔并济的选择，从而更好地学会对孩子进行正确引导和科学陪伴，织就亲子间最牢固的情感纽带。

（作者单位：德州市教育局）