所谓“小暑大暑，上蒸下煮”，随着大暑的到来，德州开启“桑拿天”模式，中暑事件也随之增多。据德州市120急救调度指挥中心统计，7月以来共接中暑事件33起，其中仅7月19日至今就有19起。在此提醒广大市民一定要注意防暑降温，谨防中暑。
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如何判断是否已经中暑？
中暑根据症状可以分为以下几种：
先兆中暑：出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳的症状。
轻症中暑：先兆中暑的症状进一步加重，出现面色潮红、大量出汗、心跳加快等症状，体温升高至38.5℃。
重症中暑：以上症状外，常出现突然晕倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷等症状。
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如何预防中暑？
多喝水：大量出汗后要及时补充水分。
避免长时间外出：尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动。
注意防晒：外出时，最好穿浅色、宽松的衣服，带宽边帽或打遮阳伞。
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如何急救？
如患者中暑症状较轻，要迅速将其移到阴凉处休息，解开衣扣、腰带、敞开上衣，立即就医。
一旦出现突然晕倒，大汗后抽搐或意识不清的症状，一定注意保持患者呼吸道通畅并及时拨打120急救电话。
编辑 石秀秀
