今年4月是第33个爱国卫生月，为关爱妇女群众心理健康，普及健康知识，进一步促进家庭健康发展，4月20日，德州市妇联邀请巾帼志愿者走进德城区新湖街道青龙桥社区，为这里的40余名社区居民送来一场“家·课堂”心理健康讲座。

明芳心理工作室创始人、巾帼志愿者韩明芳有着多年的心理咨询、婚姻家庭辅导实战经验，她围绕“家”主题，从自己儿时经历讲起，从心理学的角度为大家分析了情绪的产生、管理及不良情绪的应对等知识。

“‘双手遮挡脸部’这样一个人物动作会让你有什么感觉？”“我觉得她怕光，有点担心她，想扶她一下。”“我觉得她在公共场合害羞，如果是我自己的孩子，我会觉得有点心疼。”“我觉得她是不是有什么心事，我会觉得很担心，想开导一下她。”现场，在韩明芳老师的带领下，大家认真观察一个简单的人物动作，慢慢去体会自己情绪的产生并踊跃发言讨论，气氛热烈。

此次心理健康讲座进社区活动为社区居民的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，促使文明健康生活理念深入人心，共同维护自己和家人的身心健康。

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记者、编辑 | 刘臻

通讯员 | 王斐 高小燕