对于哺乳期妈妈和宝宝，5月20日这一天不仅仅代表“我爱你”的浪漫和甜蜜，还有着更特殊和重要的意义——这一天，是全国母乳喂养宣传日。2021年5月20日是我国第31个母乳喂养宣传日，主题为: "妈妈的奶，妈妈的爱"。

当天上午，德州市立医院产科、母婴健康管理中心共同组织了以“母乳喂养，不可替代”为主题的宣传活动，旨在进一步倡导全社会保护、促进、支持母乳喂养，强化妈妈母乳喂养的意识，普及母乳喂养知识。

活动现场，医院产二科护士长李晓莉首先为参加活动的10余对准爸爸准妈妈科普了母乳喂养对妈妈和宝宝的好处，并指导正确的哺乳姿势，鼓励广大孕妈妈坚持母乳喂养。准爸爸们“身体力行”，现场体验分娩疼痛，在这一特殊日子里为宝妈送上别样祝福。最后，大家共同观看了母乳喂养宣传片。

活动中，产一科护士长王冉冉、产二科护士长李晓莉、产三科护士长齐辉、母婴健康管理中心护士长李爱英耐心地解答准爸爸准妈妈们提出的各种问题，并贴心地为参与活动的宝爸宝妈送上了婴儿用品。

科普链接

母乳喂养的好处

世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。研究显示，用母乳喂养的婴儿发育更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。

为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的第一个小时里就开始母乳喂养。

母乳喂养的正确姿势

正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食，同时也让妈妈避免产生肩胛和脊柱疼痛。

正确的喂奶姿势是，胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房，妈妈一只手托住宝宝的臀部，另一只手肘部托住头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上。宝宝仰着头吃奶，食道伸直了，不但容易吸吮，也有利于呼吸，还有利于牙颌骨的发育，避免出现“兜齿”。

职场妈妈如何坚持母乳喂养

世界卫生组织和我国提倡和鼓励纯母乳喂养至6个月，6个月后添加辅食，同时继续母乳喂养至两岁及以上。母亲在复工后要继续坚持母乳喂养。

（1）每天早上充分哺乳后再上班。

（2）在单位使用吸奶器吸奶，吸奶间隔与婴儿在家哺乳时相同，并将吸出的母乳密封后储存在冰箱中。

（3）婴儿在家中吃前一天吸出的母乳。

（4）母亲下班回家后及夜间坚持亲自哺乳。

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记者|刘潇 通讯员|侯进
编辑|苗欣