夏天是感染性腹泻的高发季，这多因“病从口入”或不良生活方式导致。德州市疾控中心表示，近期德州市腹泻病例有所增加，提醒老年人、婴幼儿、孕妇应注意预防。
“感染性腹泻是指由病毒、细菌、真菌、寄生虫等多种病原体感染引起的一类疾病的总称，感染性腹泻多由粪—口途径传播，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振、发热及全身不适等症状。病情严重者，可以因大量丢失水、电解质而引起脱水、电解质紊乱甚至休克。”市疾控中心传染病防制科副科长杨卫红介绍说。
哪些人容易更容易发生腹泻？杨卫红说，老年人机体免疫力低，部分还患有基础慢性病，相对青壮年发生腹泻的几率更高；婴幼儿免疫功能尚未发育完善，是腹泻的“高危人群”；腹泻在妊娠期是一个危险信号，有引起流产或早产的风险，因此孕妇一定要注意预防腹泻。
如何预防腹泻?杨卫红给出4点建议：
首先，饭前便后要洗手，要尽量用肥皂、流动清水洗手不少于15秒，婴幼儿的餐具应定期消毒。
第二，注意饮食卫生，进食的食品应保证新鲜、清洁，海鲜、肉类需要充分烹熟，处理食物的刀具、案板需做到生、熟分开，不吃卫生条件差的街边烧烤，准妈妈尽量不要在家庭以外场合就餐或参加多人聚餐。
第三，冰箱定期清理，食物不要储存太长时间，在食用之前一定煮熟、蒸透，冰箱里的水果食用前一定要清洗干净，对发现霉变或变质的食品应及时处理，切勿食用。
第四，选购食品应选择具备相应资质、食品贮存条件较好的正规超市和市场，购买时要查看标签标识，选择包装完整、感官无变质、在保质期内的食品，尤其是需要冷藏和冷冻的食品，购买时应注意是否符合相应的贮存条件。
感染性腹泻容易在学校和托幼机构造成聚集性或暴发疫情，因此应加强食品及水安全管理，建立日常环境清洁消毒制度，定期消毒饮水机和饮水桶，开展常规晨检和巡检，做好厨房、制水、保洁员的健康状况监测工作。如在3天内发生5例及以上腹泻病人聚集疫情或者１周内发现超过20例及以上腹泻病人的暴发疫情，要立即报告辖区疾控机构。
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记者|滕璐 通讯员|李敏
编辑|唐志梅
