癌症的发病率居高不下，对于个人来说，每一个人都应当了解可能致癌的高风险因素，并避免它们。德州市第二人民医院放疗三科主任、副主任医师李洪水称，要认识到自己的不良生活习惯并逐渐改正。抽烟是最常见的致癌风险之一，如果人们戒烟，肺癌、喉癌和其他与之相关的癌症发病率可能显著降低。还有喝酒是肝癌的重要致病因素；阳光过度暴晒是皮肤癌的危险因素；乙肝病毒是肝癌的致病因素，HPV 病毒导致宫颈癌等等。还有一些能致癌的环境因素，如室内空气污染、工作环境、化工原料、不健康饮食等。80％的肿瘤都和周围的环境有关，正确认识致癌因素以及它们的危害并远离这些因素，是预防癌症的根本。此外，适当运动、保持良好心情对于预防癌症也是很重要的。

要正确认识到个人患癌的风险，主动接受癌症筛查相关的问卷调查，了解自己的肿瘤家族史、个人存在的慢性疾病甚至癌前疾病，了解个人的生理、心理中可能存在的致癌风险，知道自己可能存在患某种癌的风险。“这样才能树立正确的防癌意识，掌握正确的防癌知识，有针对性地主动进行相关癌症筛查，减轻癌症带给个人、家庭和社会的损失。”李洪水说。

错误的认识往往导致错误的行为，对癌症的恐惧或者大意往往导致人们不能及时、正确地发现癌症的蛛丝马迹，不能在癌症还处于一个相对较早的阶段及时治疗，最后的结果就会是又花钱、又受罪，效果还非常差。

有统计显示，I 期的癌症五年生存率大概在 90％ 以上，Ⅱ 期在 70％ 左右，Ⅲ 期大概就只有 40％ 左右，到了 Ⅳ 期，五年生存率只有 10％ 以下了。所以说，癌症发现早晚的毫厘差别，结果就可能是生与死的差别。

“经常听周围的人说起来，某某人发现身体不舒服没当回事，过了一段时间症状不断加重才到医院去看，结果一查已经是癌症晚期了。这种情况不是个案，这充分说明在预防癌症上要时刻保持警惕，稍有不慎，带来的可能就是致命的结果。”李洪水提醒。

癌症发现的早和晚，对于癌症治疗的方法选择、生活质量、经济花费、预后效果等方面有着巨大的差别。早期癌症可能不用开刀，也不用化疗放疗，治疗效果还非常好，一旦到了晚期，就会有生命危险。“人们一定要进行早筛，发现问题，及时就医。”李洪水说。

专家介绍

李洪水

德州市医学会肿瘤放射治疗专业委员会副主任委员，山东省医师学会肿瘤放射治疗专业委员会委员，山东省老年医学研究会中西医结合肿瘤专业委员会委员，山东省医学科学院硕士研究生毕业。从事肿瘤的临床诊断与治疗工作，坚持个体化治疗方案，严格把握肿瘤放化疗的适应症，在肿瘤的放射治疗及综合治疗方面积累了丰富的经验，尤其是对于肿瘤的多学科治疗。对于晚期肿瘤的维持治疗有独到之处，善于应用肿瘤的多学科治疗，对老年人肿瘤有一定的经验。在国家级及省级医学杂志发多篇医学专业论文。

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通讯员|李祖林 张月华

编辑|滕璐