市中医院专家杨京慧做客德报健康大讲堂 | 漫谈中医及夏季养生

7月4日,德州市中医院副院长、主任医师杨京慧来到德州日报社,为100余名报社职工作了名为《漫谈中医及夏季养生》的专题讲座。

杨京慧从中医发展的前世今生、阴阳五行学说、夏季如何正确养生3个方面,作了详细的讲解,并结合自己的临床经验,指出了当下一些错误的养生认识,提醒大家要树立“道法自然,合道而行”的养生理念。

杨京慧在讲座中引用《黄帝内经·四气调神大论》中关于夏季养生的观点“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”以此提醒大家夏季不要贪凉暴食生冷、不要过分吃油腻、避免空调病,保持夜卧早起的生活习惯,树立正确的养生观念。

在讲座最后的提问环节上,杨京慧用数个翔实的病例为大家解释了中医同病不同方的辨证论治特色,根据不同的证候,应用相适合的药物或其他治疗手段。这样有目的、有针对性的用药,使中医的疗效,比单方、偏方的疗效有大幅度的提高。

记者|周坤 屈大鹏